Zazazoo

Lifestyle blog

  • Beauty
  • Fashion
  • Lifestyle
  • Baby&Kids
  • Blog
  • Over mij
  • Contact
  • Disclaimer

21 februari 2022

5 onmisbare tips voor tijdens jouw zwangerschap

Ben je zwanger, dan komt er best veel op je af. Al helemaal wanneer het om een eerste kindje gaat. Alles is nieuw en spannend en er moet veel geregeld worden. Om jouw zwangerschap een beetje leuker te maken geef ik je 5 onmisbare tips. Uit eigen ervaring weet ik namelijk wat juist wel en niet werkt. Lees je mee?

1. Nieuwe slaapvriend

De ongemakken die horen bij een zwangerschap kunnen jouw slaap aardig verstoren. Ik weet er helaas alles van. Nachten wakker liggen en vervolgens de hele dag extra moe zijn, want moe ben je sowieso al als je zwanger bent. Schaf daarom een nieuwe slaapvriend aan. Jouw beste vriend gaat namelijk een voedingskussen worden. Dit kun je fijn zo half onder je buik leggen en tussen je knieën leggen. Hierdoor krijg je wat steun wanneer je op je zij ligt en slaapt je echt vele malen beter!

2. Maak jouw eigen lijst

Wanneer je jouw eerste kindje krijgt moet je echt nog alles aanschaffen. Op internet staan er veel lijsten, maar wees je er van bewust dat je lang niet alles nodig hebt. Print die lijst uit en geef deze eens aan een vriendin of familielid die al kinderen heeft. Zij zullen je de dingen doorstrepen die je niet nodig hebt. Dit voorkomt dat je spullen aanschaft die je achteraf nooit gebruikt hebt, heel zonde natuurlijk. Wanneer jouw uitgerekende datum korterbij komt krijg je vast en zeker nesteldrang. Laat je hierbij niet verleiden tot het kopen van allerlei onnodige spulletjes. Bij Zwanger en nu kunnen ze je daarbij helpen. Als je zwanger bent van een tweeling gelden weer andere adviezen.

5 onmisbare tips voor tijdens jouw zwangerschap

3. Trek het je niet aan

Als zwangere vrouw krijg je ontzettend veel adviezen van andere moeders. Soms is dat fijn, maar het kan je ook best onzeker maken. Zeker wanneer hun advies niet helemaal strookt met jouw verwachtingen. Trek het je niet aan, want iedereen heeft een ander leven en bij iedereen verloopt een zwangerschap, bevalling en het ouderschap anders. Doe waar jij je goed bij voelt!

4. Cola it is

Last van oprispingen of maagzuur? Vooral wanneer je wat verder in je zwangerschap bent zul je hier last van gaan krijgen. Soms ontspring je de dans, lucky you! Ik heb er zelf niet zo heel veel last van gehad gelukkig, maar wanneer ik dat wel had hielp cola onwijs goed. Of dit slecht is voor de baby of niet, het maakte mij niet uit. Ik dronk er immers geen liters van per dag, eerder een klein glaasje. Geloof mij…onze kinderen zijn kerngezond!

5. Blijf actief

Aan het einde van jouw zwangerschap kun je je soms wat moeilijker bewegen. Blijf dan vooral actief. Ik bedoel hier niet mee dat je dagelijks moet gaan sporten, maar blijf zeker in beweging voor zo ver dat lukt. Dat maakt je herstel namelijk ook veel makkelijker en soepeler. Succes!!

– samenwerking –

Jolanda Janssen
Jolanda Janssen

written by

Categorie: baby, lifestyle

Previous
Next
zazazoo blog

Instagram

Vanmiddag hebben wij mogen smullen bij @tuincentru Vanmiddag hebben wij mogen smullen bij @tuincentrumleurs met een Moeder & Kind High Tea. Het was heerlijk en ook de kids hebben lekker gegeten. Tussendoor konden ze spelen bij de binnenspeeltuin, want de high tea wordt geserveerd in het Tuincafe. Ideaal! Wij hebben er weer een mooie herinnering bij. Voor herhaling vatbaar? Yesss!! 😍 

#hightea #kidshightea #moederkindhightea #leurs #tuincentrum #tuincentrumleurs #kids #family #familytime #qualitytime #genieten #enjoy #weekend #weekendvibes #friday #weekendvieren #smullen #lekkereten #foody
Ken jij @fitgun_recovery al? De massage guns van h Ken jij @fitgun_recovery al? De massage guns van het merk zijn geweldig na een workout om je spieren te laten herstellen. Ook doet het wonderen voor cellulitis, dus je snapt…met die zomer voor de deur wordt dit vaak gebruikt! Niet alleen het resultaat is fijn, ook geeft het een ontspannend gevoel van een massage. Even een geniet momentje dus 🖤

#fitgun #fitgunnl #massage #massagegun #anticellulite #cellulitis #mooiebenen #spierpijn #sporten #workout #afterworkout #gymtime #spierherstel #spiermassage #genieten
Hét accessoire van deze zomer: de houten zonnebri Hét accessoire van deze zomer: de houten zonnebril! Deze van @brisagaia.official zijn te gek en ook nog eens lekker duurzaam. Ze zien er geweldig uit en zijn lekker trendy. De glazen zorgen overigens voor de beste bescherming van je ogen, omdat er een UV400 filter in zit en ze gepolariseerd zijn! Naast de mooie brillen hebben ze ook hele mooie houten armbanden, waar ik mijn paps heel blij mee heb gemaakt. Meteen een mooie Vaderdagtip! 🤩 De brillen zijn unisex, dus je kunt ze fijn samen dragen. Welke bril vind jij het leukst?

#fashion #instafashion #fashionblogger #styleblogger #styleinspiration #sunglasses #zonnebril #houtenzonnebril #brisagaia #loveit #duurzaam #eco #zomer #summer #zomeroutfit #summertime #zon #genieten
Knutselen met baking soda van @armandhammer_nederl Knutselen met baking soda van @armandhammer_nederland , weet jij al wat je ermee kunt? Deze drie leuke knutsel ideeën zijn top voor het lange Pinksterweekend dat eraan komt! Welk idee vind jij het leukst?

Op de blog van vandaag staan nog meer leuke knutseltips die je met baking soda kunt maken!! 

#MorePowerToYou #ArmAndHammer #diy #knutselen #diybakingsoda #diyprocect #diykids #instakids #sneewmaken #toververf #bakingsoda #kleimaken #kleien
Volg op Instagram

Search

Tags

accessoires baby beauty book christmas cleanser conditioner cream creme eyes eyeshadow face face mask fashion fragrance geurtje hair hands interieur interior kerst kids lifestyle lips lipstick make-up mascara mask nail polish nails parfum review serum shampoo skin skincare speelgoed summer tips tools toys travel winactie zomer zonbescherming

Categorieën

Handige links

Jooble
Beautinow Niche Parfum
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

Copyright © 2023 · Zazazoo· Hello You Designs· Privacyverklaring

Last Updated on 21 april 2023 by Jolanda Janssen