Het is alweer februari, wat gaat de tijd snel he! Hopelijk mag dit een beter jaar worden dan wat we hebben gehad en kan het genieten gaan beginnen. Om het jaar goed te starten heb ik me voorgenomen om te gaan afvallen. Ik heb namelijk aardig wat corona kilo's en met mij denk ik nog veel andere mensen. Tijd om het roer om te gooien dus en gezond af te gaan vallen, zodat we komende zomer hopelijk ... Read the Post
Afvallen beter volhouden? Dat doe je zo!
Wil je graag afvallen, maar lukt het je maar niet om dit voor een lange tijd vol te houden? Dan heb je vast te maken met het zogeheten jojo-effect. Het kan lastig zijn om afvallen goed vol te houden, zeker als je al voor een lange tijd bezig bent en de resultaten nog niet verbluffend zijn. Toch zijn er manieren die je hierbij wel kunnen helpen. Lees snel verder, wij vertellen je hoe je dit kunt ... Read the Post
5 tips om gezond af te vallen
Het einde van het jaar is weer in zicht en jongens wat is het voorbij gevlogen. Het lijkt wel alsof de tijd steeds sneller gaat, of ligt dat aan mij? Bij een nieuw jaar horen ook goede voornemens en hoog op de lijst staat elk jaar weer afvallen. Nu kun je natuurlijk gaan crash diëten, maar veel slimmer is het om gezond af te vallen. Hoe je dat doet lees je hier! ... Read the Post
Een fit lichaam met de FIT Methode!
Nu de zomer weer eraan komt willen we allemaal dat perfecte lichaam waarmee we aan het zwembad kunnen pronken. Helaas zijn er maar weinig mensen met een perfect lichaam, maar dat maakt het voor de gewone vrouw ook wel wat geruststellender. Niets zo vervelend als stress om je lichaam. Om je lichaam in shape te krijgen begin je nu met de FIT Methode. Dat is een boek samengesteld door personal ... Read the Post
Kom jij ook naar Coolsculpting in Amsterdam?
Morgen is het zover, dan komt de truck van CoolSculpting naar Amsterdam om iedereen te voorzien van informatie over vet verliezen d.m.v. CoolSculpting. Ik ben er zaterdag ook bij aanwezig en laat jullie erna nog een verslagje van de dag zien. Vandaag vertel ik wat meer over de behandeling en geef ik je meer informatie over waar je de truck kunt vinden. ... Read the Post