De gezondste sappen met verrukkelijke smaken

Iedereen drinkt nu en dan wel eens een glas vruchtensap. Maar wist jij dat hier eigenlijk veel te veel suiker in zit? Daarom is het alleen gezond in kleine hoeveelheden. Iedere dag een glas is eigenlijk al te veel. Opvallend, aangezien veel mensen juist denken dat het gezond is. Bovendien is een glas sap een mooie manier om aan de aanbevolen inname van vitamine C te voldoen. Gelukkig is er een oplossing: het drinken van sappen die voor het grootste deel uit groente bestaan. Dat klinkt misschien gek, maar met de juiste recepten zijn ze minstens zo lekker als de populairste vruchtensappen. Bovendien is er veel meer ruimte voor variatie en is het vrijwel onmogelijk om er te veel van te drinken. 

Lees “De gezondste sappen met verrukkelijke smaken” verder

Biologische en vegan wijn met impact: The Good Wine

Hou jij ervan om een wijntje te drinken? Ik ook, want hoe heerlijk is het om ervan te kunnen genieten na een lange dag werken. Juist, super! Weet je dat je nu ook eerlijke wijn kunt drinken die net zo lekker is? Het gloednieuwe Nederlandse wijnlabel The Good Wine introduceert nu haar twee nieuwe wijnen waarmee het merk niet alleen jou blij maakt, maar ook nog eens iets terug doet voor de wereld. Ik vertel je er vandaag alles over.

Lees “Biologische en vegan wijn met impact: The Good Wine” verder

Zo maak je zelf snel en makkelijk de lekkerste cocktails thuis!

Cocktails, je kunt me er voor wakker maken. Niets zo lekker als dat, met name in de zomer. Samen met een goede vriendin gaan we dan ook regelmatig in de lente en zomer het terras op voor een lekker cocktail. Ja…ook als we de kinderen erna van school moeten halen. Hoewel de exemplaren daar altijd top zijn kun je nu thuis ook makkelijk en snel een heerlijke cocktail maken. Hoe? Ik vertel het je vandaag!

Lees “Zo maak je zelf snel en makkelijk de lekkerste cocktails thuis!” verder

Gezonder leven met air up

Het nieuwe jaar is aangebroken en dat betekent dat we het weer gaan hebben over goede voornemens. Heb jij ze? Ik in ieder geval wel, want na alle ongezonde (maar oh zo lekkere) dingen van afgelopen maand is het tijd om aan de slag te gaan en gezonder te leven. Er mogen best wel wat kilo’s van af, zodat we in de zomer kunnen shinen in de bikini in Spanje (hopelijk!). Eén van de manieren om dat te bereiken is door gebruik te maken van air up. Wat air up precies is vertel ik je vandaag.

Lees “Gezonder leven met air up” verder

Mobiele versie afsluiten