Met deze 5 sport tips begin jij jouw nieuwe jaar goed!

Het nieuwe jaar is alweer begonnen en dus is het tijd om die goede voornemens waar te maken. Met stip op één staat elk jaar toch weer sporten en gezonder leven, maar hoe pak je dat nu aan? Het lijkt namelijk altijd zo simpel, maar toch vinden we het best moeilijk en lukt het ons vaak niet. Met deze 5 sport tips begin jij wel goed jouw nieuwe jaar!

Lees verder “Met deze 5 sport tips begin jij jouw nieuwe jaar goed!”

Beginnen met hardlopen doe je met Evy (+winactie!)

Ken je de hardloop app Hardlopen met Evy al? Mocht je een echte hardloopfanaat zijn misschien wel, maar lees dan ook zeker even verder want er komt een leuke winactie aan. Mocht je het nog niet kennen en twijfelen om te beginnen met hardlopen? Dan is Evy is voor jou, want met deze app leer je jouw loopschema op te bouwen.

Lees verder “Beginnen met hardlopen doe je met Evy (+winactie!)”

SmartRope Pure

Touwtje springen, doe jij het nog wel eens? Mijn dochter van 6 wel regelmatig, maar ik eigenlijk helemaal niet meer. Gek eigenlijk, terwijl het wel heel erg goed is voor je conditie. Niet voor niets zie je alle fitgirls touwtje springen. Om alle gegevens van je workout bij te houden is er de SmartRope Pure. Dit high tech springtouw laat ik je vandaag uitgebreid zien.

Lees verder “SmartRope Pure”

Tijdje niet gesport? Pak sporten weer op met deze 5 tips

Misschien ben je een weekje op vakantie geweest, heb je het te druk gehad, was je ziek of had je een blessure. Het zijn allemaal redenen waardoor je een tijdje (of langer) niet hebt gesport. Dat is helemaal niet erg, het belangrijkste is dat je het weer op wilt pakken. Met deze 5 tips kom jij weer helemaal back on track. 

Lees verder “Tijdje niet gesport? Pak sporten weer op met deze 5 tips”

Sporten doe je in deze outfits!

Sinds een tijdje ben ik weer aan het sporten. Jongens…wat ben ik lang ondersteunend lid geweest. Nu de kilo’s er toch weer aan kwamen ben ik er weer mee begonnen en wat is het fijn. Sporten in fijne outfits maakt het overigens nog fijner en leuker. Vandaag laat ik je twee fijne sport outfits zien!

Lees verder “Sporten doe je in deze outfits!”

Mobiele versie afsluiten