Een fit lichaam met de FIT Methode!

Nu de zomer weer eraan komt willen we allemaal dat perfecte lichaam waarmee we aan het zwembad kunnen pronken. Helaas zijn er maar weinig mensen met een perfect lichaam, maar dat maakt het voor de gewone vrouw ook wel wat geruststellender. Niets zo vervelend als stress om je lichaam. Om je lichaam in shape te krijgen begin je nu met de FIT Methode. Dat is een boek samengesteld door personal coaches, sportdiëtisten en professionals, waarin je alles leert over voeding, beweging en meer voor een fit lichaam.

Lees verder “Een fit lichaam met de FIT Methode!”

Blessure door je goede voornemen? Probeer Zechsallsport

Is één van je goede voornemens meer sporten? Goedzo! Als je het net weer oppakt kun je kans hebben op een blessure. Ook als je gevorderde sporter bent liggen blessures op de loer. Sportblessures, waarbij spierpijn vaak de meest voorkomende klacht is, vragen om een effectieve behandeling en vooral een snelle verlichting. Probeer daarom Zechsallsport. De producten zijn o.b.v. natuurzuivere, pure Magnesium en OptiMSM en zijn speciaal ontwikkeld om je lichaam na een flinke inspanning te verzorgen en sneller laten te herstellen.

Lees verder “Blessure door je goede voornemen? Probeer Zechsallsport”

Sporten kan op meer plekken dan alleen in de sportschool

Doelen zijn er om uitgesteld te worden vond ik altijd. Vond zeg ik, want nu is het echt tijd dat er wat moet gebeuren. Drie maanden geleden is Brody geboren en nu na mijn tweede zwangerschap ben ik echt niet meer blij met mijn lijf. Tijd om te sporten dus! Eigenlijk heb ik er niet zo’n zin in, met name om minimaal twee avonden per week naar de sportschool te gaan. Naast de sportschool zijn er nog meer alternatieven om actief te zijn, die ik vandaag graag met je deel.

Lees verder “Sporten kan op meer plekken dan alleen in de sportschool”

Mobiele versie afsluiten