Zazazoo

Lifestyle blog

  • Beauty
  • Fashion
  • Lifestyle
  • Baby&Kids
  • Blog
  • Over mij
  • Contact
  • Disclaimer

5 september 2023

Zo leer je je kind alles eten

Moeilijke eters…ik weet er helaas alles van. Het komt en gaat met periodes, want de ene keer eten ze wel veel, de andere keer lusten ze opeens bijna niets meer. Natuurlijk hoort dat erbij en is dat niet gek, maar wanneer je kind bijna alleen maar een boterham wilt eten is het tijd om actie te ondernemen. Hoe? Ik geef je vandaag wat tips!

1. Laat je kind proeven

Laten proeven is natuurlijk één van de meest voor de hand liggende manieren om je kind eten te laten ontdekken. Dat begint al tijdens de babyperiode, maar ook erna kun je je kind geregeld nieuwe dingen laten proeven. Soms denken ze namelijk dat ze het niet lekker vinden, maar eenmaal geproefd vinden ze het heerlijk. Stimuleer proeven, maar maak er geen ruzie over. Dit laatste werkt juist averechts.

2. Laat hem of haar meehelpen

Wanneer kindjes mogen helpen is het vaak al veel leuker en interessanter om hetgeen wat ze zelf hebben gemaakt op te eten. Laat ze bijvoorbeeld de tafel dekken (let wel op met scherpe messen) en laat ze meehelpen met het bereiden van het avondmaal. Persoonlijk wil ik mijn kinderen niet bij het fornuis hebben wanneer ze nog klein zijn, maar ze kunnen bijvoorbeeld wel groenten snijden. Als ze eenmaal wat groter zijn kun je ze leren hoe om te gaan met het fornuis.

Zo leer je je kind alles eten

3. Maak bordjes leuk op

Deze tip werkt heel goed bij kleine kinderen, al vind Benthe (ze is op het moment van schrijven 9 jaar) dit ook nog leuk. Zorg ervoor dat je het bordje leuk opmaakt. Gooi dus niet alles zomaar erop, maar maak er wat leuks van. Bijvoorbeeld een poppetje, een zon etc.

4. Laat je kind mee beslissen

Een tip die goed kan werken, maar ook averechts is dat je je kind laat meebeslissen in wat jullie eten. Leg uit dat het beter is om gezond te eten en vertel wat bijvoorbeeld gezonde dingen zijn. Je kind laten meebeslissen werkt goed wanneer je aangeeft dat ze mogen kiezen wat ze willen, maar er wel groente bij moet zitten. Dat kan voor gekke combinaties zorgen, maar zet dat gewoon door. Doe dit eenmaal per week, wedden dat ze die dag goed eten?

eten kinderen

5. Laat ze kookspelletjes doen

Tot slot een leuke speeltip is om je kindje leuke kookspelletjes te laten doen. Zelf vinden we het spel Fruit Fit leuk, waarbij kinderen leren over de soorten fruit. Ze kunnen het eerst leren aan de hand van de plaatjes en erna zelf doen middels een quiz. Ook Nickelodeon Cooking Contest is leuk, waarbij je kunt kiezen uit allerlei verschillende spelletjes, zoals zelf je hamburger maken. De Nickelodeon karakters spelen hierbij een rol wat kindjes natuurlijk aanspreekt. Doordat ze tijdens de spelletjes met eten bezig zijn kan dit de interesse in echt eten wekken.

Zo leer je je kind alles eten
Jolanda Janssen
Jolanda Janssen

written by

Categorie: food, kids

Previous
Next
zazazoo blog

Instagram

“Mama kom je nog?” 😂 Sinds kort staat hier “Mama kom je nog?” 😂

Sinds kort staat hier de @myfunzy in huis. Onze kinderen willen altijd graag hutten maken en bouwen, dus deze speelsofa is te gek! Mam moest er natuurlijk ook in…check Brody z’n gezicht 😂

Met de code zazazoo35 krijg je €35 korting op jouw Funzy speelsofa, fijn voor de feestdagen!

#myfunzy #myfunzymoment #funzy #speelsofa #spelen #speelgoed #huttenbouwen #lekkerspelen #sinttip #cadeautip
HAPPY PLACE ⛺️ ☀️ Wat een geweldig weeken HAPPY PLACE ⛺️ ☀️

Wat een geweldig weekend hebben wij in @roompot Kijkduin gehad. We hadden fantastisch weer, een geweldige safaritent en hebben ons echt vermaakt. Echt een cadeautje 😍 Bedankt Roompot voor deze geweldige ervaring en mooie herinneringen die we er weer bij hebben ❤️

@roompotkijkduin #roompot #gekregen #weekend #weekendjeweg #genieten #familytime #qualitytime #zee #zeeleven #strand #strandleven #kijkduin #uitje #minibreak #vakantie #vakantiepark #safaritent #kamperen #zomervakantie #zomer
Pas geleden waren wij te gast bij @legolanddiscove Pas geleden waren wij te gast bij @legolanddiscoverycentre_nl in Scheveningen! Superleuk als uitje voor kids, ook straks in het najaar 🤩

#legolanddiscoverycentrescheveningen #lego #legoland #legofan #bouwen #scheveningen #dagjeuit #uitje #kids #instakids #kidsuitje #travel #travelinspo
Mooie haarproducten voor de beste prijs bestellen Mooie haarproducten voor de beste prijs bestellen en ook nog eens snel in huis? Dat kan op Haibu.nl! Ik bestelde er deze Goldwell Rich Repair producten die geweldig zijn voor mijn haren. Ze vallen mooi in model, worden goed schoon en zijn pluisvrij. Dikke tip! Wist je trouwens dat die grote flacons maar liefst 1 liter product bevatten?! Voor dat geld koop je er dus met gemak meerdere voor een jaarvoorraad!
@haibu_nl 

#haibu #haartips #haarstyling #shampoo #goldwell #hairrepair #haarserum #conditioner #haartreatment #haarverzorging #harenwassen #harenwassentips #haircare #hairbuys
Volg op Instagram

Search

Tags

accessoires baby beauty book cleanser conditioner cream creme eyes eyeshadow face face mask fashion fragrance geurtje hair hands interieur interior kerst kids lifestyle lips lipstick make-up mascara mask nail polish nails parfum review scrub serum shampoo skin skincare speelgoed summer tips tools toys travel winactie zomer zonbescherming

Categorieën

Handige links

Jooble
Beautinow Niche Parfum
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

Copyright © 2023 · Zazazoo· Hello You Designs· Privacyverklaring

Last Updated on 5 september 2023 by Jolanda Janssen